流感活动水平上升，深圳风险等级为“中”！抓紧打疫苗护体

返工后

不少深圳人喜提“脱单”——

“寒露”来临

加上台风“小犬”接近

给人一种入秋的错觉

稍不注意

“头疼脑热”就找上门

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根据广东省疾控中心监测，近期我省流感活动水平上升。

深圳市疾病风险综合预报结果显示，当前（9月27日-10月9日）深圳流感的风险等级为“中”。

如何做好预防？

流感疫苗怎么选？

这份锦囊送给你

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什么是流感？

流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，可在世界范围内引起暴发和流行。

图源：腾讯医典

我省此次主要流行的毒株是A(H3N2)亚型流感病毒。

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流感与普通感冒的区别是什么？

普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，而流感则全身症状较重。主要有以下四个特点：

• 高烧明显（38.9~40℃），短时间内的体温快速上升

  
  

• 疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）

  
  

• 疲劳乏力明显

  
  

• 剧烈咳嗽明显

少数严重病例可能发生肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现，甚至死亡。

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流感有什么流行特点？

✎ 流行情况

• 流感一般在冬春季出现季节性高发，我省及一些南方地区还会出现夏季流行高峰。

✎ 传播途径

• 流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

  
  

• 另外接触被病毒污染的物品、人群密集且密闭的房间内通过气溶胶等途径也可以感染。

✎ 易感人群

• 流感病毒对于所有人群都是易感的。

  
  

• 但是65岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者及孕妇等人群，感染后重症的风险较高。

图源：腾讯医典

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怀疑得了流感怎么办？

如出现流感样症状应及时就医，就医过程应全程佩戴口罩，尽量减少接触他人并居家休息。

5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇感染后更容易出现严重并发症，如出现流感样症状应尽快就医并尽早在医生的指导下使用抗流感病毒药物。

接种流感疫苗

是预防流感最有效的手段！

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流感疫苗

通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023～2024）》建议，以下人群优先接种：

• 医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

  
  

• 大型活动参加人员和保障人员；

  
  

• 养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

  
  

• 中小学教师和学生；

  
  

• 监所机构的在押人员及工作人员等；

  
  

• 其他高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄～5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员、看护人员及孕妇。

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流感疫苗需要每年都接种吗？

由于流感病毒易变异，且接种后获得的免疫力会随时间衰减，为提供有效保护建议每年接种流感疫苗。

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流感疫苗上哪打，要钱不？

深圳的免费流感疫苗，目前只提供给中小学生、60岁及以上老人（老人要求有深圳户籍或购买了深圳医保）。

其他人群，可以到社康中心的预防接种门诊自费接种三价或者四价疫苗，由于生产厂商不同，每剂次的价格从44.64元到153元不等。

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校园如何防控流感？

校园等集体单位是流感暴发防控重点场所，各类学校在日常要加强师生健康教育，做好场所通风与环境清洁消毒。

学生、教职工要做好个人卫生，勤洗手，注意咳嗽礼仪，出现发热等不适及时报告。

规范开展晨检及因病缺勤登记制度，发现发热等症状患者增多，应及时报告当地社区等卫生部门。

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个人怎么预防？

① 勤洗手

• 勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。

图源：广东疾控

② 掩口鼻

• 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

③ 少聚集

• 流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。

④ 常通风

• 每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。

⑤ 增强免疫力

• 增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。